Dru Yoga bij Michiel van Schaveren

Dru Yoga bij Michiel van Schaveren is een yogastudio gelegen aan 6844 in Arnhem.

Dru Yoga is een vorm van yoga die je helpt om met plezier en vanuit je eigen kracht in het leven te staan. Door regelmatige beoefening voel je je vitaler, energieker en vrolijker, en houd je jezelf beter in balans. Dru Yoga kenmerkt zich door vloeiende bewegingen, bewegingsreeksen en houdingen. Het woord "Dru" komt van het Sanskriet woord "Druva", wat "het stille punt" betekent. Het verwijst naar de Poolster, de enige ster aan de hemel die stilstaat terwijl de andere sterren er omheen bewegen. Dru Yoga komt oorspronkelijk uit India en is een combinatie van yoga en andere bewegingsvormen die geschikt zijn gemaakt voor mensen in het westen. Het helpt om steviger en gemakkelijker in het leven te staan. Dru Meditatie helpt je om vanuit rust en balans in het leven te staan. Door regelmatige beoefening maak je je hoofd rustiger, leer je jezelf actief te ontspannen en verbeter je je concentrati